植物神经紊乱多久可以治好

您好！植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

至于多久治好是由多方面因素决定的，如患者的病情状况、治疗情况、以及患者本身的身体精神心理等共同决定的。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，养成按时作息的好习惯，避免烟酒刺激，多参加一些户外活动，多做一些自己感兴趣的事。

睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物。