慢性肠炎平时怎么调理

慢性结肠炎，或者是慢性溃疡性结肠炎，是一种反复发作的，累及直肠，结肠的结肠炎症。临床表现腹痛腹泻，粘液便，或者与便秘交替出现。

可能与自身免疫系统异常有关。生活中忌辛辣刺激的食物，忌烟酒，不宜吃油腻的食物，进食营养丰富的蛋类，奶类，多喝点酸奶，调节胃肠道菌群，保持心情愉快，坚持运动，增加机体的免疫力。