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怀孕三十一周多吃些什么菜对宝宝有好处，老是犯困可就是睡不着咋回事啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对于孕期的女性来说，主要就是均衡营养为主，通俗的说就是什么都吃，肉蛋奶蔬菜，水果，坚果都吃，这样营养更均衡。

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