太过压抑自己，会不会得什么精神病之类的？

通常原因是对周围的人与事感到不满，而这种不满除了环境因素外，很大程度上还与自己对外界的期望有很大的关系。在现实社会中，我们不能期望社会环境来适应我的需要，而是要有改变自我来适应环境的想法，也就是说，在现实生活中，不能以自我的不变（指观念与方式方法）来应周围的万变，自我改变就是不断的自我磨练与不断的积累。