西洋参和枸杞用开水泡起来喝有什么效果

枸杞配合西洋参片泡茶饮用，可以起到补益提神、防暑生津的独特效果。制造方法：枸杞10多粒，3~4片西洋参，沸开水冲泡饮用几次后将枸杞西洋参也吃了。

枸杞还可以提高皮肤吸收氧分的能力而起到美白作用。另外，枸杞也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。