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16岁的少女差不多半头的白发是

16岁的少女差不多半头的白发是怎么回事？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

出现长白头发跟您睡眠质量不好熬夜用脑过度压力大都有很大关系，建议您首先自身调理一下平时多注意休息，不要熬夜，可以吃蛋白质，维生素含量丰富的食物，如奶类蛋类瘦肉鱼海产品等也可以多吃黑芝麻黑豆黑木耳，何首乌来进行治疗。

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