外阴瘙痒，上下都很痒

从你的描述看，不排除是阴部湿疹的，此类的病因比较多，有时是因为妇科炎症，有时是因为接触了刺激物等，有时会因为抓得重而发生感染建议去药店买些妇科用的黄柏洗液外涂，可以止痒还能抗感染，同时可以吃些抗过敏药如氯雷他定片等，一般的药店有卖；

若是一周没有缓解的，建议去皮肤科检查