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跳绳五天后，体重没减少反而每天增加半斤。

跳绳五天后，体重没减少反而每天增加半斤。跳绳五天后，体重没减少反而每天增加半斤。食物也在控制，怎么回事，还要继续坚持吗

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：首先每次测量体重，体重计也会存在一定误差，再者虽然你也控制了饮食，到要注意食物所含热量是不同的，要注意膳食总热量的控制，避免一些能量较高食物。

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