你好，早泄是指在性生活中，插入阴道以后两分钟内射精，使女方不能得到性满足的一种状态。,你这个情况可能是过度手淫造成的早泄。
需要注意休息，适当节欲；补充蛋白质和锌，多吃点海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等食物；口服五子衍宗丸治疗。
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