问患者提问

晚上吃的不多，但早上体重跟晚上一样

以前早上起来体重会比前天晚上轻23斤，现在突然早上跟晚上一点没变，一直在胖，可晚上也支持些水果啊，怎么办啊

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况不一定是内分泌失调引起的，人体的体重每天波动两三斤是属于正常的，您，如果要控制体重，首先要控制饮食平常不要食用肥腻的食物，配合多点运动，促进体内的脂肪消耗，长期食用蔬菜水果同时也可以配合针灸减肥的。

相关问题