有甲状腺结节的人适合什么运动

你好，你的情况可能是甲状腺结节病变，中老年人多见于慢性甲状腺炎出现的结节病的。建议应该结合甲状腺功能。单纯甲状腺结节，不必担心。

饮食方面，多食用水果蔬菜补充维生素，继续辛辣油腻。对于运动量是没有要求的，而中年人，可以，适当的多做有氧运动。有利于身心健康。

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