你好:根据你叙述的症状表现,考虑你是跳远不慎导致的膝关节侧附韧带损伤。建议24小时内做做冷敷,24小时后做热敷,外用云南白药喷剂,口服云南白药胶囊。
少活动,多休息。祝你学习进步!
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