你好，我血压57到87算很低么

成人的正常血压是高压;140-90,低压：60-90.您现在的血压偏低。有可能是气血不足引起的低血压症状，造成的头晕不适。

气血不足一般有;心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。

你可以每天测量不同时段血压至少3次，连续测3天取平均值，看你的血压情况。平时要注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。

多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。