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跑步心率快正常不正常

我有点微胖150几左右，平常跑步没有注意，昨晚带了手环测试一下，结果接近180，跑步心率快正常不正常？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

跑步的时候心率180次/分是正常的。正常人安静的时候心率在60~100次/分，运动的时候心跳会超过100次/分，年轻人中甚至可达到200次/分，但在停止运动后10分钟左右心率会恢复正常。

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