人流后可以揉肚子吗？

人工流产术后15天正常情况下不会出现下腹痛。建议你去正规医院复查一下。注意好好身体的休息，避免剧烈运动。保持外阴清洁卫生。

想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果。建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。

再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。