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50多岁男人晚上腿抽筋

前几天睡着了的时候小腿抽筋，并且很厉害，持续时间有好几分钟，昨天上午又一次抽筋，前次是右脚，这次是左脚。50多岁男人晚上腿抽筋

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好。根据你的年龄及症状，考虑缺钙引起的抽筋，中老年人钙流失比较快，你要及时的补充钙可以适当的服用钙片，平时多吃含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，动物肝脏等，适当补充多种维生素，祝你生活愉快以上是对“50多岁男人晚上腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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