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肝肾阴虚吃什么好

我这个月发现腰酸胁痛、眩晕，各种不适都找过来了，昨儿去医院检查说我是肝肾阴虚，这种情况吃什么好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝肾阴虚食调养以滋补肝肾，养阴清热为主，黑木耳、核桃、黑芝麻、牛骨髓、羊骨、猪肾、干贝、桑葚、鲈鱼、栗子；除此之外，还可以食用一些药膳，比如沙参汤、葱爆海参等。

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