我头上有很多那种白色的东西粘在头发上怎样方便简洁去

病情分析： 朋友你好，你这情况有可能是头皮屑，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。

因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。意见建议：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。

用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。