请问产后便秘吃什么好？

病情分析：产妇便秘一般比较常见，因为坐月子卧床多，使肠蠕动减弱易产生便秘。指导意见：可以从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，坐月期间用亦舒堂火麻油炒菜，从饮食上修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。

而火麻油富含亲水因子属于天然性、多效性食品能满足了产妇考虑母乳的特殊需求。