问题分析：你好，你好几天不大便，也没有便意，这是出现了便秘，可能跟你饮食不当，形成的粪便少或胃肠道的蠕动缓慢引起的。
意见建议：现在可以用开塞露来帮助排便，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。适当的多活动，这样就可以促进排便了。
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