服用苦瓜,应该有效。但是苦瓜不是用来降血糖,而是改变调整身体脏器的功能。但是建议你要是胃寒就不要喝了,而且服用苦瓜水对二型糖尿病效果更明显。
平时多注意饮食习惯,多运动,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅!
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