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男士弱精如何调理

我跟我老婆备孕已经有一个星期了，还没有怀孕，检查发现是有弱精症，想问一下男士弱精如何调理？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

弱精可以吃富含微量元素锌的食物，比如贝壳类的食物，牡蛎的含锌量是最丰富的。也可以适当的多吃一些富含性激素的食物，比如动物肝脏，多吃含精氨酸的食物，比如豆制品，海参等食物。

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