腰扭伤，两天后腿也没力

你好，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。你的情况可以采用以下的方法治疗

1.卧床（硬板床）休息。

2.骨盆牵引。

3.局部痛点封闭

4.局部热敷或照红外线。

5.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效。经过治疗你的情况可以很快对策康复