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摇呼啦圈能减肚子吗？

我165公分，净重96斤,别的地方都没看出胖来，但肚子上的肉相对来说比较多，请问摇呼啦圈能减掉肚子上的肉吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议不要使用减肥产品，副作用大，反弹厉害。指导意见可以每天坚持有氧运动30分钟以上,燃烧全身脂肪,整个人瘦了,肚子上的肉也会减少,单一只减肚子效果不好

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