怀宝宝这段日子要加强营养的摄入,否则在宝宝大量消耗母亲营养物质的同时,妈妈很容易出现贫血。你说的口服液是可以服用的,具有补血益气的功效,平时更多注意饮食的改善,多吃鱼、肉、蛋等优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜补充维生素,另外要适当活动有利于营养物质的吸收。
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