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脚热失眠该怎么办

我最近睡眠质量超级差,现在是冬天,超级奇怪,我的脚每到晚上会特别热,甚至热到睡不着,脚热失眠该怎么做才好?
提问时间:2020-02-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    通常脚热并且夜晚失眠的情况,有发烫的症状,中医里面认为是阴虚火旺所导致的,可以使用一些滋阴清热的药物进行缓解和治疗和西医认为有可能是因为内分泌失调所导致,做一个内分泌激素检查也是很有必要的,去医院明确诊断之后再进行治疗,当然也可以日常通过多喝水,改善饮食状态,少吃辛辣上火食物等综合调节。

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