剧烈运动后大便出血

你好，这样的情况也就是一个痔疮的表现。不疼痛考虑是内痔的。这样的情况下那么一般建议你平时保持饮食清淡规律，少吃辛辣刺激的。

多吃青菜水果。促进避免痔疮发展。最好不要久坐。平时适当运动 一般出血量少不用特殊处理，饮食调整即可，不吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免久坐，久站，久蹲，多做提肛运动。