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怀孕的人能吃芒果吗

我特别喜欢吃芒果，尤其是怀孕之后，不知道可不可以吃啊？因为芒果里面富含高量的维生素及蛋白质，所以呢我觉得对宝宝也是很好的，婆婆总是提醒我吃什么东西一定要注意，那马孕妇可以吃芒果吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芒果性质带湿毒，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。
可以补钙补锌对胎儿也是很好促进大脑发育的途径，但是一定要少吃，不宜多吃，而且要搭配着吃。

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