根据你的年纪(15岁),应该是指青春痘。它是一种慢性毛囊皮脂腺炎症,皮肤表面常出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。根据你的情况,可以尝试做到以下几个方面:
1.注意平衡内分泌。
2.定期去角质:可用温和去角质霜,一周一次。
3.保持肌肤清洁:每日洗脸2至3次,使用不含皂素性质温和的洁面乳。
4.饮食:多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通畅。
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