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剧烈运动后小腿痛，怎么回事

每天中午吃完饭，过半小时就跳绳一百下，在原地又跑一百下，过两天后，小腿有点痛痛的感觉，这是什么反应吖？是不是缺钙吖，在原地跳高可以长高吗？运动后小腿痛

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不是缺钙，是你运动过量了，导致了小腿部位肌肉乳酸淤积引起的酸痛感。缺钙一般是导致抽筋的。你运动量太过了。

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