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别人说的话和领导说的话总是听不进去脑子

别人说的话和领导说的话总是听不进去脑子，记不清，左耳进右耳出哪种，总是静不下心，请问怎么样调整才能让自己记住和听得进去领导的话啊？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：估计是你对领导、或者别人说话的内容不感兴趣，或者没有很好的理解，所以就容易出现这样的情况。指导意见：生活上要保证自己的充足睡眠，白天注意力不集中，可以适当喝些浓茶、咖啡。
每次重要讲话听完之后要及时自己心里“重复，逐渐就会改变自己了。

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