我一有压力就心慌，心闷，焦虑

病情分析：你好,根据你的描述,我觉得你的反应属于典型的压力紧张应激反应,即在一般人身上都有可能出现这种情况,不是某种特别的疾病性反应。

指导意见：关于你的这种情况,如果没有影响正常的工作学习生活,可以不必在意或者慢慢试着自己调整。建议采用放松式的调节方法,每当出现压力时,就深呼吸,吐出,循环做,同时,尽量不要想事情,让大脑一片空白最好,过一段时间,你就发现自己已经不在害怕压力,心里的焦虑也少了很多。