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我想晒黑,请问夏天什么时间段晒太阳不会伤害皮肤?

我想晒黑,请问夏天什么时间段晒太阳不会伤害皮肤?想
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:人体皮肤的白或黑是由皮肤上的黑色素的多少决定的。黑色素多则皮肤就黑。意见建议:想要把皮肤变成黑色可以通过晒太阳的方式,有的选择在海边,有的选择在运动场上,都可以。

    当然如果外面温度太高,也会对皮肤有损害。所以夏天晒太阳最好避开中午光线最强的时候就可以,但也不可时间过长。

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