你的情况根据叙述需要考虑肾阴虚的可能，注意休息预防疲劳并对症口服六味地黄丸，补中益气丸，金锁固经丸即可，禁止手淫等不良性行为即可。
如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
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