您好,您的症状可能是由于肾阳虚引起的,建议平时可以适当的做一些体育锻炼,不要太过劳累,早睡早起,晚上入睡之前用热水泡脚,可以服用桂附地黄丸改善肾虚症状,不要有心理包袱,保持愉快的心情,一般会慢慢恢复的,祝你早日恢复。
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