膝盖关节疼，伴随咯吱咯吱的声音，要怎么办

你的这个病情考虑膝关节滑膜因受凉水肿引起疼痛不适。要注意还有两种病变，一是髌骨软骨软化症，膝关节经常疼痛，膝盖后疼痛，上下楼加重。

二是滑膜皱襞综合征，经常疼痛，有时有卡压症状，在一个动作中猛然疼痛，再一活动能缓解。你的症状暂时不考虑后两种情况。

多休息，少走路，尽量别走上下楼的路，别蹲着活动。膝关节热敷，骑车时要保暖膝部。如疼痛重，可口服止疼药物如芬必得等等。

这种病要一段时间好的，别急躁。以后注意些。