孕妇不能吃高丽参。高丽参属于补品,孕期吃高丽参会造成胎盘老化,影响到胎儿的生长发育。平时在饮食上多注意食用富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等食物即可。
如牛奶、肉类、蛋类等。高丽参切成片可以在生宝宝的时候含在嘴里提高孕妇的体力和精神,帮助宝宝顺利出生。
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