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我减肥成功了,可是胸也变小了,请专家告诉?

我减肥成功了,可是胸也变小了,请专家告诉?想得到怎
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析: 你好,胸部也是由脂肪组成的,你人瘦了脂肪肯定变少了,意见建议:上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

    坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。

    简单的说就是充满活力的走路

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