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长期便秘应该怎么治？

我气血两虚患有长期便秘，听从医生的建议买了整肠生，可是吃了整肠生，反而便秘更加严重了，整肠生说明书上写是治腹泻的现在我很迷茫不知道该怎么办，有没有好的治疗措施治便秘。长期便秘应该怎么治？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，便秘与平时饮食关系密切，主要应该调整饮食。建议，早上空腹一杯温开水，平时注意多吃含纤维素高的蔬菜水果，少吃油腻油炸食物，少吃辣。

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