一天喝一瓶啤酒行吗。

健康指导：啤酒中含维生素B较多，能量也较高，适当喝一些对补充能量是有好处的。但啤酒中含有酒精，多喝啤酒会损伤肝脏，一般一天最多喝两瓶啤酒，多喝啤酒对身体不好。

同时要多吃含胡萝卜素高的食物，特别是番茄胡萝卜，有养肝的作用。多吃粗粮和豆制品，有利于酒精的分解。能减少对肝脏的损伤