问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是由于紧张引起的阴道肌肉强烈痉挛所致的，这个只有慢慢来的，需要调理好心态的，不要紧张就可以的。
意见建议：建议你保持乐观积极的心态的，注意放松心情的，注意温柔些的，好好休息的。
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