咽部有痰，脾虚湿热，睡眠不好有时腰膝酸软

您好，根据您所说的情况，可能还有肝郁湿热、肺热痰扰、肾虚湿热在里面，所以单纯的吃健脾药效果就不好。指导意见建议您去找中医看看，不要自己判断吃药，那样自己往往看不到疾病的本质；

药吃错吃多本身对身体又不好；同时多运动，多晒晒太阳；不要吃生冷油腻食物；祝您早日恢复健康。