糖尿病可以吃枸杞吗

您好,枸杞中含有丰富的维生素群，如维生素A、维生素B

1、维生素B

2、维生素C，枸杞还含有丰富的元素，如钙、磷、铁等，枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。建议枸杞子一般都是熬粥和煮汤吃.因为熬成粥，对于糖尿病患者来说，更加容易吸收，不用过多的能量来分解，也减轻了肠道和脾胃的消化吸收负担。