您的情况考虑是身体有中气不足的问题导致皮肤肌肉松驰的问题，可能与年龄也有一定的关系。与疲劳、熬夜、情绪、饮食也有关系。
,可以请中医大夫看看，选择中药如补中益气汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。劳逸结合。加强体育运动锻炼。
注意饮食营养的合理搭配。
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