你好，请问早晚一杯米醋兑水喝对

可以很明确的说对身体没有什么害处，但是对于减肥有没有什么用没有相关的研究也不好说，我只能给你分析一下，和你说的情况下能够刺激胃酸分泌，从而增强胃肠道的蠕动，改善消化功能，胃肠道蠕动，如果快的话，食物吸收不完全，就变成大便排出体外，这样的话就是所谓的减肥了吧。

但是从医学的角度来看，这样的情况，你也不是很大，因为米醋进入人体以后，最多十多分钟就完全进入肠道。然后很快的在肠道内被直接代谢掉了，就算增加了蠕动频率，也不会有多久的时间，所以说减肥效果比较微弱。