喜欢胡思乱想，不太想工作，自卑，情绪低落

心理分析：你好！可能是近期某些压力引发的情绪不稳定，致使心情低落、被动懈怠，觉得自己不够好，缺乏自信。心理指导：情绪本身就是波动存在的，难免会出现低落，不必太过在意，放平心态，保持积极乐观，可以走出去，进行一些户外运动减减压，给自己一些积极的心理暗示，多看到自己的优点和长处，给自己一些时间和空间。

希望对你有帮助！