问题分析：您好，善存是主要成分是多种矿物质元素，为了避免多种矿物质元素跟食物或者蔬菜中的草酸反应，生成难容性物质，降低善存的功效，建议您最好早上空腹服用，或者饭后两小时服用。
意见建议：注意服用善存期间尽量适当饮水，尽量不要吃绿叶蔬菜。
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