我，女41岁，冬天室温下到20度就感到全身发冷，夏

问题分析：你好。根据描述的症状来看多考虑肾，阴，阳两虚引起。阴虚内热，容易出汗，失眠多梦、耳鸣，多因为肾脏津液不足引起。

另外阳虚表现为怕冷，腰膝酸软，疼痛等。多因为肾气不足，亏虚。意见建议：冬天怕冷，平时多吃些温热助阳温肾食物如牛肉，羊肉、狗肉等，加强锻炼，阴虚的话夏天多吃些嘿哈，黑木耳，芹菜。

空心菜等，好好调理，药物，阳虚考虑金匮肾气丸，阴虚，六味地黄丸。可以同时服用。