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患者提问

我说话时总是有些着急,心态放不平,有种更住的感觉不

我说话时总是有些着急,心态放不平,有种更住的感觉不知该怎么解决
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:嗯,你的情况应该是由于说话时情绪和心态不平和导致的症状。心理指导:建议你多练习自己说话时的情绪控制力,改善自己与他人的关系,接纳自己的不足,不断的成长和改善自己。

    将关注放在积极的方面,慢慢就会好起来的,也可以寻求心理咨询师的帮助。

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