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问患者提问

喝什么粥去湿气比较好？

我身上湿气比较重，我所住的地方湿气也比较重，就导致我的身体比较虚弱，我想要吃一点粥来去湿气，喝什么粥去湿气比较好？

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人们可以多喝一些由豆类煮的粥来去湿气，这样的效果比较好。人们可以喝燕麦红豆粥，薏米粥。或者是红豆薏米粥，甚至是八宝粥。
人们也可以选择使用一些其余的粥来祛湿。当然效果最好的就是人们直接去购买一些祛湿的药物来服用。或者是搬离湿气比较重的地方。
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